WORKSHOP AANDACHT VOOR ADEM
Aandacht voor adem: breng meer balans en vitaliteit in je leven!
De kracht van ademen is verankerd in onze taal. We zeggen dat we wachten met ‘ ingehouden adem’ , slaken een zucht van verlichting of vinden iets ‘ adembenemend’.
Zelden linken we dit soort uitspraken aan onze lichamelijke en mentale welzijn. Als we moe zijn, angstig of ziek, denken we niet zo snel aan onze adem als mogelijke bron voor herstel. In deze workshop brengen we meer bewustzijn naar de adem en wat voor prachtig instrument het is. Ontdek het potentieel van je adem!
Je ontvangt een korte introducite over de werking van de adem. Door middel van adem-oefeningen (pranayama) ontdek je hoe de adem je kan helpen te ontspannen of je energieker kan laten voelen. De verschillende rustige yoga-oefeningen laten je de magie van bewegen op je adem ervaren.
Algemene informatie en aanmelden
Data, tarief en aanmelden
Duur
De workshop duurt 2 uur, inclusief thee en het stellen van persoonlijke vragen.
Investering
Jouw investering naar een sterk en soepel lichaam is €39,- inclusief thee, een snack en hand-out
Data & aanmelden klik hier
Via de agenda in het Back in Balans Momoyoga-boekingssysteem kun je je aanmelden. Ben je nog geen lid, dan dien je je eerst (kosteloos) als lid te registreren.
Annuleren
BiB geeft 100% restitutie tot 4 weken voorafgaand aan de startdatum van de workshop/cursus. Bij afmelding tot 3 weken voorafgaand aan de workshop/cursus, vindt er een restitutie plaats van 50%, daarna vindt er geen restitutie meer plaats. De plek kan wel overgedragen worden aan een ander in overleg met BiB. De strip kan niet gebruikt worden voor andere diensten van BiB
Zie hier de volledige algemene voorwaarden
Locatie
Deze workshops wordt gegeven in de huiselijke studio in de Watergraafsmeer. De studio is op 10 minuten lopen van het Amstelstation.
- Studio Watergraafsmeer
Reaumurstraat 34
1097 RH Amsterdam
Voor wie
Kleding
Docent
Maroesja is de vaste docent op de maandag Easy Yoga en verzorgd deze magische workshop.
Maroesjs heeft haar wortels liggen in de dans. In 2002 is ze in contact gekomen met Ashtanga Yoga en sindsdien inspireert yoga haar.
In 2008 volgt ze de Teachertraining tot yogadocent en start ze met lesgeven. In 2023 is ze afgestudeerd aan de Yoga Therapy Institute. Met haar kennis gaat ze dieper in op de (preventieve) gezondheidsaspecten van yoga. Dit alles verwerkt ze in haar lessen.
Maroesja weet, met haar rustige energie en kennis, een veilige omgeving te creëren waar jij kunt ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen.
Back in Balans
Adres
Reamurstraat 34-huis
1097 RH Amsterdam
Contact
info@backinbalans.nl
Info
KVK.nr. 34310837
Cat reg.nr. 20180998
BGN reg. nr. 4683
Locaties Studio's
Yogamassage Therapie
Coaching
BiB Studiolessen
ma t/m vrij
Studio BiB Amsterdam-Watergraafsmeer
Reaumurstraat 34 - huis
1097 RH Amsterdam
Yogamassage Therapie
donderdag
Team Therapeuten Dufayhuis
Dufaystraat 19
1075 GS Amsterdam- Oud zuid
© Copyright 2024 - Back in Balans
Foto credits: José van Riele