Online Academie
Wil je een online BiB Pilates uitproberen?
Wil jij vanuit je eigen omgeving lessen volgen, online maar met de nodige persoonlijke aandacht? Dan is de BiB Online Academie iets voor jou!
In de BiB Online Academie, vind je:
» Het BiB Online Ledenportaal, waar je met een lidmaatschap onbeperkt lessen kunt volgen Check hier de mogelijkheden
» Verschillende BiB Online Programma’s, die je helpen een bepaald doel te bereiken. Bekijk hier de programma’s
Herken jij in onderstaande?
Stok achter de deur nodig?
Alle lessen worden in het Nederlands gegeven. De Online Academie is overzichtelijk en plezierig vorm gegeven. Je vindt, thuis online, gemakkelijk je weg. Maar je hoeft het niet helemaal alleen te doen!
Ga je voor een lidmaatschap op het Online Ledenportaal met meer dan 145 lessen, dan stuur ik je wekelijks een motivatiemail. De BiB Online Programma’s zijn zo gemaakt dat je per week de lessen voorgeschoteld krijgt die nodig zijn om je doel te bereiken.
Bij vragen of een blessure is er de mogelijkheid om online advies te vragen.
Beginner of gevorderd?
Alle niveau’s zijn welkom! Of je nou ervaring hebt of net begint. Er zijn voldoende lessen voor als je lang niets gedaan hebt, uit een fysio-traject komt of wanneer je het als aanvulling wilt doen op een andere sport.
Ik kijk graag met je mee welk BiB Online Programma geschikt is voor jou. Start je met een lidmaatschap op het BiB Online Ledenportaal, dan help ik je kiezen welke lessen aansluiten op jouw niveau. Er zijn maar liefst 9 verschillende lesvormen. De lessen verschillen van niveau en lesduur. Bovendien geef ik tijdens elke les opties, hoe een oefening te verzwaren of verlichten!
Weinig tijd?
Een gezin, drukke baan, mantelzorg, vriendinnen, je hebt het er maar druk mee! Ondanks de drukte is niets doen geen optie. Stress en kleine pijntjes liggen op de loer.
Welke rol jij ook vervult, je gezondheid staat voorop! Jezelf wegcijferen door geen tijd in te plannen voor jouw beweging en ontspanning zou geen optie mogen zijn.
In mijn Academie, maak ik de lessen voor jou! Als zelfstandig ondernemer, moeder en mantelzorger, weet ik wat jij nodig hebt! En mis je iets in een les, dan mag je het me vertellen en maak ik een les op maat.
Fit worden in je eigen omgeving en op een tijdstip dat jou het beste uitkomt?
Kies hieronder het lidmaatschap dat bij jou past!
BiB Online light
Losse maandkaart €32,50
- Eenmalige betaling voor 1 maand toegang
- Stopt na een maand, geen opzegtermijn
- Onbeperkt toegang tot alle videolessen
- Wekelijks uitgebreide motivatiemail
BiB Online lidmaatschap
Kwartaalkaart €24,- p.mnd
-
- Bespaar €25,50 t.o.v. een maandkaart
- Betaling per 3 maand €72,-
- Opzegtermijn 1 maand
- Onbeperkt toegang tot meer dan 150
- 11 verschillende lesvormen
- Toegang tot verschillende korte online programma’s t.w.v. €138,-
BiB persoonlijke aanpak
-
- Wekelijkse uitgebreide mail
- Mogelijkheid tot stellen van vragen
- Advies bij blessures, bepaalde doelen of motivatieporblemen
BiB Online lidmaatschap
Jaarkaart €20,- p.mnd
- Bespaar €150,- t.o.v. een maandkaart
- Betaling per jaar €240,-
- Opzegtermijn 1 maand
- Onbeperkt toegang tot meer dan 150 lessen
- 11 verschillende lesvormen
- Toegang tot verschillende korte online programma’s t.w.v. €138,-
BiB persoonlijke aanpak
-
-
-
- Wekelijkse uitgebreide mail
- Mogelijkheid tot vragen stellen
- Advies bij blessures, bepaalde doelen of motivatieporblemen
-
-
Wil jij met meer coachingsmiddelen, gerichter werken aan een bepaald doel? Dan is een BiB Online Programma iets voor jou!
De programma’s met een ♥, zijn gratis toegankelijk voor leden van het BiB Online ledenportaal.
♥ Meditatie in Beweging
Tarief €57,- nú €37.-
Voor wie stilzitten een uitdaging is!
Een programma voor jou als je af wilt van stijve spieren en gewrichten en/of onrust in je hoofd! Met dit programma ervaar je dat je dit al in 10 minuten per dag kan bereiken!
Een les uitproberen? Klik hier
Back in Balans met Pilates
Wil jij starten met Pilates of weer terug in het ritme komen? Dan is dit jouw programma!
Het programma bestaat uit een online leeromgeving en Levi online zoomlessen. Samen kijken we wat jij nodig hebt om moeiteloos 2x in de week te kiezen voor je gezondheid en te doen wat goed voor je is.
Happy Back
Voorkom en verminder rugklachten met milde stretches en spierverstevigende oefeningen uit de Yoga, Pilates.
De toevoeging van Myofascial Stress Release ( massage met ballen )maken dit programma compleet.
Ook geschikt ter voorkoming van klachten of verminderen van stress of spanningsklachten.
Reviews Online Academie
– Studiolessen en online pakket ‘Yoga’ –
“De online lessen zijn erg fijn en er kan gekozen worden uit diverse trainingen. Daan geeft heel prettig en professioneel les, met aandacht voor alle niveaus. Elke keer rol ik met plezier mijn mat uit thuis!.”
– Studio- en online lessen ‘Pilates’ –
“Al bijna 8 jaar volg ik Pilates bij Daan. Door de persoonlijke en professionele aandacht ga ik er altijd met plezier naar toe. Ook de online lessen voelen heel vertrouwd. Deze juf is een aanrader!“
– Online lessen –
“17 Jaar geleden maakte kennis met de Pilates van Daan. Haar studio is nu te ver weg van mijn huis. Gelukkig er nu de Online Academy waar ik terug kan keren naar de vertrouwde oefeningen, stem, uitleg en betrokkenheid van Daan.”
Back in Balans
Adres
Reamurstraat 34-huis
1097 RH Amsterdam
Contact
info@backinbalans.nl
Info
KVK.nr. 34310837
Cat reg.nr. 20180998
BGN reg. nr. 4683
Locaties Studio's
BiB Massagepraktijk &
Groepslessen ma t/m do
Studio Amsterdam Watergraafsmeer
Reaumurstraat 34 - huis
1097 RH Amsterdam
Groepslessen vrijdag
Studio Amsterdam Centrum
Kerkstraat 441
1017 HZ Amsterdam