Online Academie

Wil jij kennismaken met de online-lessen van Back in Balans? Vraag hier het gratis online proeflespakket aan!

Wil jij vanuit je eigen omgeving lessen volgen?

Dan is een online lidmaatschap of een online programma wellicht iets voor jou! De persoonlijk aanpak weten we ook online te behouden. Na aanmelding ontvang je een intake. Rekening houdend met eventuele beperkingen of blessures, ontvang je een advies op maat. Gedurende je lidmaatschap mag je al je vragen mailen. Ik zal je, ook online, zo goed mogelijk begeleiden.

online-pilates-lessen-volgen
online-yogalessen-voor-thuis
thuis-yoga-online-pilates

Leskaart: Live Online Zoomlessen

Met deze kaart heb je geen toegang tot de lessen in de studio, maar kun je de lessen live online volgen via Zoom.  De les wordt niet opgenomen. Ik vind het belangrijk dat je met een gerust hart, zonder het idee dat je gefilmd wordt, je camera open kunt laten staan. Dat geeft de docenten de mogelijkheid te corrigeren en individuele aanpassingen te geven, zodat jij veilig en efficient de les volgt. Je boekt de lessen via het zoomlesrooster.


Deze leskaart heeft geen opzegtermijn, zie hier de algemene voorwaarden.  

Lidmaatschap: BiB Online Ledenportaal

Met dit lidmaatschap heb je onbeperkt toegang tot alle video-lessen (inmiddels 110+ ) in het BiB Online Ledenportaal. Naast de reguliere lessen vind je in het ledenportaal ook lessen zoals: Meditatie in Beweging, Stress Release, Desk Release, Rug in Balans en de voor leden gratis mini-programma’s: Create Your Own Home Rereat, en het programma: Back in Balans met Meditatie.
Je ontvangt iedere week een motivatie-mail, waarin ik je tips geef, je motiveer om op je mat te blijven komen en achtergrond informatie met je deel. Met regelmaat worden er nieuwe lessen gepost, hiervan word je via een mail op de hoogte gebracht. En heb je vragen, over blessures of hoe je je doel kunt bereiken, dan kun je mij altijd mailen. Ik antwoord je persoonlijk. 

Meer informatie en aanmelden klik hier

online-yoga-lessen-volgen

Lidmaatschap:
BiB Zoom/ Studiolessen

Met dit lidmaatschap heb je: 

  • 13 weken onbeperkt zoomlessen 
  • 1 x p/wk vaste studio-lesplek
  • 50% korting op BiB Online Ledenportaal
  • zie het lesrooster yoga & pilateslessen

online-lessen-yoga-pilates

Lidmaatschap:
BiB Online Ledenportaal

Met dit lidmaatschap heb je:

  • 13 weken onbeperkt video-lessen
  • Gratis bonus programma’s
  • persoonlijke intake digitaal
  • wekelijkse motivatiemail

inbalans-afvallen-gezondheid-bewegen

Leskaart:
BiB Zoomlessen 

Met dit lidmaatschap heb je:
.

  • 5 weken onbeperkt zoomlessen
  • geen toegang tot lessen in de studio
  • geen opzegtermijn

Online Programma Aanbod

Een BiB Online Programma omvat een aantal weken waarin je werkt naar een bepaald doel. Wekelijks ontvang je een werk- en leerboek, video’s en/of audio’s die je ondersteunen bij het bereiken van dit doel. Heb je een BiB Online Lidmaatschap? Dan ontvang je korting op de BiB Online Programma’s. 

online-workshops-pilates-yoga

Programma:
Starten met Yoga of Piltates

4-weekse programma voor beginners 

  • Intake  
  • 1x per week vaste zoomles
  • Toegang tot beginnerslessen Online Ledenportaal

training-overgang-periode-tips

Programma:
De Overgang in Balans

Dit 8-weekse programma helpt je de overgangsperiode soepeler door te komen met Yoga, Meditatie, Pilates en coaching.

Zowel de Westerse kennis als de Oosterse 5 – elementenleer wordt ingezet om inzichten te verrijken en klachten te verminderen. 

inbalans-afvallen-gezondheid-bewegen

Programma:
BiB Stress Release

Dit 8-weekse Stress Release-programma helpt je om stress te reduceren d.m.v. Yoga, Pilates en Meditatie.

We kijken vanuit de Westerse en Oosterse 5- elementenleer, hoe patronen jouw stress niveau beïnvloeden.

Reviews Online Academie

– Studiolessen en online pakket ‘Yoga’ –

De online lessen zijn erg fijn en er kan gekozen worden uit diverse trainingen. Daan geeft heel prettig en professioneel les, met aandacht voor alle niveaus. Elke keer rol ik met plezier mijn mat uit thuis!.”

Suzan

– Studio- en online lessen ‘Pilates’ –

“Al bijna 8 jaar volg ik Pilates bij Daan. Door de persoonlijke en professionele aandacht ga ik er altijd met plezier naar toe. Ook de online lessen voelen heel vertrouwd. Deze juf is een aanrader!

Loes

– Online lessen –

“17 Jaar geleden maakte kennis met de Pilates van Daan. Haar studio is nu te ver weg van mijn huis. Gelukkig er nu de Online Academy waar ik terug kan keren naar de vertrouwde oefeningen, stem, uitleg en betrokkenheid van Daan.”

Iris

Back in Balans

Adres
Reamurstraat 34-huis
1097 RH Amsterdam

Contact
info@backinbalans.nl

Info
KVK.nr. 34310837
Cat reg.nr. 20180998
BGN reg. nr. 4683

Locaties Studio's

BiB Massagepraktijk &
Groepslessen ma t/m do
Studio Amsterdam Watergraafsmeer
Reaumurstraat 34 - huis
1097 RH Amsterdam

Groepslessen vrijdag
Studio Amsterdam Centrum
Kerkstraat 441
1017 HZ Amsterdam

Ja, ik meld me aan voor nieuws & tips!

 

 

dit veld niet invullen s.v.p.

© Copyright 2021 - Back in Balans
     Foto credits: José van Riele
     Designed by De Website Studio