Back in Balans
De plek waar je, live & online met persoonlijke aandacht, kun werken aan je gezondheid.
Wil je meer energie en minder klachten?
Maar weet je niet wat je precies nodig hebt?
Dan ontvang ik je graag in mijn praktijk, lesstudio of online academie.
Naast yoga- en pilatesdocent ben ik natuurgeneeskundig therapeut met als specialisme de niet meer zo piep-jonge vrouw, die vele ballen hoog houdt. De leeftijd waarin je midden in het (gezins-) leven staat, tot en met de fase waarin de overgang zich aandient.
Het zijn fases in jouw leven waarin grote fysieke en mentale veranderingen zich opvolgen. Dit vraagt om een andere aanpak als het gaat om voldoende beweging en ontspanning.
Met mijn jarenlange ervaring, en allround kennis, begeleid ik je graag naar een periode met meer energie en minder klachten. Samen kijken we wat jij nodig hebt en welke dienst jou hierin kan ondersteunen.
Wil je weten wat je zelf al kunt doen om moeiteloos in beweging te komen en te blijven?
Volg mijn online lessen voor meer energie en minder klachten
Wil je wel meer bewegen maar heb je weinig tijd? Vind je het fijn om in je eigen omgeving lessen te volgen?
Dan is de Back in Balans Online Academie iets voor jou. Naast het Online Ledenportaal, waar je met onbeperkt lessen kunt volgen, zijn er verschillende lifestyle programma’s waarin je naar een bepaald doel toewerkt.
Weer lekker in je vel na een yoga-massage of yoga-therapie consult
Ben je toe aan ontspanning of ervaar je fysieke of mentale klachten? Maak dan kennis met de verschillende behandelingen van Back in Balans.
De rustgevende praktijkruimte doen je bij binnenkomst al ontspannen. Naast de ontspanningsmassages kun je bij Back in Balans terecht voor Yoga- en Thaise Yogamassage Therapie.
Blijvend fit door de wekelijkse studiolessen gericht op vrouwen
Back in Balans richt zich op de niet-meer-zo-piep-jonge, nog midden in het leven staande vrouw. De lessen sluiten aan bij deze levensfase waar meerdere ballen hoog worden hoog gehouden.
Niet voor niets worden de lessen gegeven in kleine vaste groepen waar het sociale contact en humor niet ontbreken. Door het gevariëerde aanbod is er voor iedereen een geschikte les te vinden.
Meer dan Lessen alleen…
Bij Back in Balans is er naast de groepslessen en massages, een doorlopend aanbod van workshops. Verder vertel ik je graag meer over lichaam & lifestyle in mijn Blogs.
Back in Balans
Danielle Raats
Mensen plezier laten beleven aan bewegen en bijdragen aan een goede gezondheid is altijd mijn passie geweest. Door alle kennis die ik de afgelopen 30 jaar uit diverse studies heb opgedaan, in zowel de Westerse als de Oosterse gezondheids- en bewegingsleer, kan ik het beste van beide werelden combineren. Zowel op de massagemat als in de groepslessen creëer ik een veilige omgeving waar jij onder mijn begeleiding kan werken aan je eigen welzijn . Verbinding en persoonlijk aandacht staan bij mij hoog in het vaandel. Vind jij dit ook fijn? Dan ontmoet ik je graag in de studio of online! Samen kunnen we kijken wat jij nodig hebt en welke diensten van Back in Balans jouw kunnen helpen naar een evenwichtige en gezonde levensstijl!
Doe nu een GRATIS online BiB Pilates-les
Ben je nieuwsgierig geworden naar de online Yoga en Pilates lessen van Back in Balans? Wil je meteen een online BiB Pilates meedoen? Klik dan op onderstaande button! De les is een van de 150 lessen die in het BiB Online Ledenportaal staan.
Reviews over Back in Balans
– Thaise Yogamassage ‘Therapie’ –
“Ik kom al jaren bij Daan. Haar behandelingen zorgen ervoor dat mijn chronische migraine wat dragelijker wordt. Zij is de enige die dit door haar professionaleit bij mij voor elkaar krijgt. Ik raad haar zeker aan!“
– Studio-en online lessen ‘Pilates’ –
“De Pilates lessen van Danielle zijn na 14 jaar nog steeds heerlijk. Ze voelt aan wat de groep nodig heeft en geeft op alle niveaus alternatieven zo dat iedereen mee kan doen. Een aanrader!“
– Studio- en Online lessen ‘Yoga & Pilates’ –
“Al heel wat jaren bezoek ik Daan’s lessen. Yin, Pilates, yogaflow, allemaal top!
Nu houd ik spieren, beweeglijkheid en humeur op peil met de online lessen. Tot tevredenheid van mijn omgeving“
Back in Balans
Adres
Reamurstraat 34-huis
1097 RH Amsterdam
Contact
info@backinbalans.nl
Info
KVK.nr. 34310837
Cat reg.nr. 20180998
BGN reg. nr. 4683
Locaties Studio's
BiB Massagepraktijk &
Groepslessen
ma t/m do
Studio Amsterdam Watergraafsmeer
Reaumurstraat 34 - huis
1097 RH Amsterdam
Groepslessen
vrijdag
Studio Amsterdam Centrum
Kerkstraat 441
1017 HZ Amsterdam
© Copyright 2023 - Back in Balans
Foto credits: José van Riele