MINI RETREAT RELAX & RESTORE 

MINI RETREAT RELAX & RESTORE
Jouw weg naar meer ontspanning!

In de Mini Retreats Relax & Restore word je meegenomen uit de hectiek van alledag. De oefeningen brengen je naar een staat waarin je kunt herstellen. Het lichaam transformeert van stug naar soepel, en je energie gaat weer stromen.

Elke les bevat meditatie, Yin- en herstellende Yoga-oefeningen, waarbij de adem wordt ingezet om het proces naar helderheid en overzicht te ondersteunen. De hands on adjustments ( massage handgrepen door Danielle uit de Thaise Yoga Massage Therapie) maken deze les voor jou als een waar retreat!

Afhankelijk van het thema wordt er gewerkt met oliën, massageballen, foamrollen, journaling en/of inzichtskaarten.

workshop-aromatherapie-amsterdam

Algemene informatie en aanmelden

Data, tarief en aanmelden

Duur
De workshop duurt 2 uur, inclusief thee en het stellen van persoonlijke vragen.

Investering

Jouw investering naar een sterk en soepel lichaam is €45,- inclusief thee, een snack en hand-out

Data & aanmelden klik hier
Via de agenda in het Back in Balans Momoyoga-boekingssysteem kun je je aanmelden. Ben je nog geen lid, dan dien je je eerst (kosteloos) als lid te registreren.  

Annuleren

BiB geeft 100% restitutie tot 4 weken voorafgaand aan de startdatum van de workshop/cursus. Bij afmelding tot 3 weken voorafgaand aan de workshop/cursus, vindt er een restitutie plaats van 50%, daarna vindt er geen restitutie meer plaats. De plek kan wel overgedragen worden aan een ander in overleg met BiB. De strip kan niet gebruikt worden voor andere diensten van BiB

Zie hier de volledige algemene voorwaarden

Locatie

Deze workshops wordt gegeven in de huiselijke studio in de Watergraafsmeer. De studio is op 10 minuten lopen van het Amstelstation.

Studio Watergraafsmeer
Reaumurstraat 34
1097 RH  Amsterdam

    Voor wie

    Een Mini-Treat is voor elk niveau te volgen. De les wordt gegeven in een kleine groep zodat er voor iedereen voldoende persoonlijke aandacht is. 

    Kleding & meer

    Trek kleding aan waar je je goed in kunt bewegen. Eventueel laagsjes zodat je het niet te warm of te koud krijgt. 

    De studio heeft matten, maar voel je vrij om je eigen mat mee te nemen. Een eigen dekentje kan ook fijn zijn.

    Docent

    Danielle, docent en natuurgeneeskundig therapeut, zal de mini-treats geven. Danielle heeft meer dan 30 jaar ervaring in het begeleiden van groepen. Naast yoga- en pilatesdocent is Danielle natuurgeneeskundig therapeut in de yogamassage therapie,  blikopener coach en holistisch coach in opleiding

    online-yoga-lessen-volgen

    Back in Balans

    Adres
    Reamurstraat 34-huis
    1097 RH Amsterdam

    Contact
    info@backinbalans.nl

    Info
    KVK.nr. 34310837
    Cat reg.nr. 20180998
    BGN reg. nr. 4683

    Locaties Studio's

    BiB Massagepraktijk &
    Groepslessen
    ma t/m do
    Studio Amsterdam Watergraafsmeer
    Reaumurstraat 34 - huis
    1097 RH Amsterdam

    Groepslessen
    vrijdag

    Studio Amsterdam Centrum
    Kerkstraat 441
    1017 HZ Amsterdam

    Ja, ik meld me aan voor nieuws & tips!

     

     

    dit veld niet invullen s.v.p.

    © Copyright 2024 - Back in Balans
    Foto credits: José van Riele