door Daniëlle | 27 september, 2025 | Blog, Massage
Yogamassage bij overgangsklachten: een natuurlijke ondersteuning De overgang is een intense periode in het leven van veel vrouwen. Naast fysieke veranderingen zoals opvliegers, vermoeidheid of stijve gewrichten, spelen ook emoties sneller op. Daarnaast kan een vrouw...
door Daniëlle | 26 september, 2025 | Blog, Massage
Stress en overgangsklachten – en wat is de rol van de bijnieren? De overgang kan soms voelen alsof je lichaam zijn eigen plan trekt. Opvliegers, slecht slapen, prikkelbaar zijn… het passeert allemaal de revue zonder dat je er om vraagt. Maar wist je dat stress...
door Daniëlle | 9 augustus, 2025 | Blog, Massage
Waarom regelmatige Yogamassage therapie helpt voor lichaam en geest Veel mensen denken bij massage meteen aan een uurtje ontspanning. En dat is het óók. Maar Yogamassage therapie gaat verder dan alleen het losmaken van spieren. Het is een manier om je hele systeem –...
door Daniëlle | 9 augustus, 2025 | Blog, Massage
Aandacht voor je adem: de sleutel tot meer rust en balans Je herkent het vast: een drukke periode op je werk, zorgen thuis of een volle agenda. Zonder dat je het doorhebt, verandert je ademhaling. Je adem zit hoger in je borst, je stem klinkt sneller en soms wat...
door Daniëlle | 23 oktober, 2023 | Blog, Massage
Fysieke stijfheid heeft zijn weerslag op je gedachtenMisschien herken je het wel, je staat heel stijf op en je gewrichten willen niet echt meewerken. De mobiliteit in je lichaam is ver te zoeken zo in de ochtend. Hoe stijver je opstaat hoe minder lekker je in je vel...
door Daniëlle | 11 juni, 2020 | Blog, Massage
Breng verdieping in je yoga met aromatherapie Onze zintuigen zorgen er de hele dag voor dat we de wereld om ons heen in perspectief plaatsen. We kijken, horen, voelen, ruiken en proeven wat af. Een drukte van jewelste in ons waarnemingssysteem! Al deze indrukken...
