Pilates helpt nek en schouderklachten voorkomen

Pilates helpt nek en schouderklachten voorkomen

BiB Pilates helpt nek- en schouderklachten voorkomen 25 jaar geleden ging ik na thuiskomst van een jaar reizen en lesgeven in Australië, als secretaresse aan de slag. Vraag me niet hoe, maar na mijn proefperiode kreeg ik een vaste aanstelling, die ik bij gebrek aan...
Hoe werkt de 5 elementenleer?

Hoe werkt de 5 elementenleer?

Hoe werkt de 5 elementenleer? Als Thaise Yogamassage Therapeut werk ik met de 5 elementenleer. De 5 elementen zijn verbonden met de elementen uit de natuur: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Deze element  zijn verbonden aan de seizoenen, en laten net als de...
Wat is de oorzaak van stijve spieren en gewrichten?

Wat is de oorzaak van stijve spieren en gewrichten?

Wat is de oorzaak van stijve spieren en gewrichten? ‘Oud en stijf maar nog geen tachtig’ , dit heeft mijn moeder vaak geroepen. Inmiddels bereikt ze dit jaar de tachtig jarige leeftijd, dus ik ben benieuwd of ze het blijft roepen. Ik voel me de afgelopen...
Verdieping in yoga met aromatherapie

Verdieping in yoga met aromatherapie

Breng verdieping in je yoga met aromatherapie Onze zintuigen zorgen er de hele dag voor dat we de wereld om ons heen in perspectief plaatsen. We kijken, horen, voelen, ruiken en proeven wat af. Een drukte van jewelste in ons waarnemingssysteem! Al deze indrukken...