Back in Balans

Blijf in balans met Pilates, Yoga & Yogamassage Therapie

Sta jij midden in het leven en ben je opzoek naar meer energie, flexibiliteit en levenslust? Met Yoga, Pilates, Massage Therapie & Coaching kun je dit bereiken!

 

Wat heb jij nodig? Neem een kijkje in mijn aanbod!

Kom in beweging met Pilates- & Yoga-lessen die bij jou aansluiten!

Back in Balans richt zich vooral op de vrouw die midden in haar leven staat en alle uitdagingen die daar bij horen. De lessen sluiten aan bij dat wat je nodig hebt en dat voel je!

Ik laat je zien dat bewegen op elk niveau fijn is! Volg hier jouw gratis lessen!

Yogamassage Therapie voor meer vrijheid en levenslust!

Een losse massagebehandeling of therapeutisch traject kan je net iets meer ondersteuning geven in tijden dat je dit kunt gebruiken. 

Reviews Back in Balans

Massage Therapie & Online lessen

Ik kom al jaren bij Daan. Haar massagetherapie zorgt ervoor dat mijn chronische migraine wat dragelijker wordt. Zij is de enige die dit bij mij voor elkaar krijgt.

Daar waar veel lessen op you-tube veel te snel gaan, sluiten Daan haar lessen perfect bij mij aan. Dat ik die online kan volgen op de momenten dat ik in het buitenland woon is voor mij onbetaalbaar.

Angela

Small Group Pilates

De Pilates lessen van Danielle zijn na 14 jaar nog steeds heerlijk. Geen les is hetzelfde.

Ze voelt aan wat de groep nodig heeft en geeft op alle niveaus alternatieven. Zo kan iedereen mee doen, ook als er blessures of beperkingen zijn.

Ik raad de lessen aan iedereen aan!

Jacqueline

Small Group Pilates & Online 

Al heel wat jaren bezoek ik Daan’s lessen. Of ik nu de Yin Yoga, de Pilates of de Yogaflow volg, ik vind ze allemaal top!

Op dit moment komt het volgen van de online lessen mij beter uit. En houd ik thuis mijn spieren sterk, gewrichten soepel en mijn humeur op peil.
Tot tevredenheid van mijn omgeving 🙂

Karin

Ik inspireer jou graag!

gewichtsconsulent-gezondheid-voeding-amsterdam

Blogs, Tips & Tricks

Ik inspireer jou graag met mijn blogs waarin ik verschillende onderwerpen belicht, oefeningen en korte lesseries met jou deel.

Neem een kijkje op mijn blog-pagina.

workshop-aromatherapie-amsterdam

Workshops & Mini Retreat

Fijne workshops & mini retreats waarin jij net even wat extra aandacht aan jezelf en je gezondheid kunt besteden! 

Houd de agenda in de gaten of meld je aan voor de BiB Tips & Tricks.

 

gezonde-levensstijl-fit-energie

Cursus: Masseren kun je leren

Leer een Holistische Ontspanningsmassage geven.

Omdat het zo ontzettend gezond is een massage te ontvangen, het super fijn is om te geven en… iedereen het kan leren!

 

 

Danielle Raats

Mijn visie & missie

Mijn overtuiging is dat elk lichaam graag wil bewegen. We zijn gemaakt om te bewegen. Het zijn de beperkende gedachten ( prestatie, tijd en energie) die het bewegen soms in de weg komt te staan.

Het is mijn missie om iedereen weer te laten ervaren dat bewegen fijn is. Als  je de juiste vorm en intensiteit kiest past je lichaam zich aan, klachten nemen af en bewegen wordt weer fijn.

Soms wordt je letterlijk tot stilstand gebracht door een gebeurtenis die op jouw pad komt. Ik heb dat zelf ervaren in periodes van rouw, het wegvallen van het vertrouwen in mijn lichaam door overgangsklachten en de confrontatie met baarmoederhals- en borstkanker.

Beweging, massage & coaching, hebben mij er altijd weer bovenop geholpen. 

Letterlijk of figuurlijk vastlopen is heftig maar geeft ook ruimte voor groei!

Ik hoop je te mogen ontvangen in de studio- of online-lesomgeving, of in mijn massage & coaching-praktijk.

Back in Balans

Adres
Reamurstraat 34-huis
1097 RH Amsterdam

Contact
info@backinbalans.nl

Info
KVK.nr. 34310837
Cat reg.nr. 20180998
BGN reg. nr. 4683

Locaties Studio's

BiB Massagepraktijk &
Groepslessen
ma t/m do
Studio Amsterdam Watergraafsmeer
Reaumurstraat 34 - huis
1097 RH Amsterdam

Groepslessen
vrijdag

Studio Amsterdam Centrum
Kerkstraat 441
1017 HZ Amsterdam

Ja, ik meld me aan voor nieuws & tips!

 

 

dit veld niet invullen s.v.p.

© Copyright 2024 - Back in Balans
Foto credits: José van Riele