Mini-Retreat:
Back in Balans met yoga, massage & essentiële Oliën
Vind jij het leuk:
Om een dagdeel in een kleine groep bezig te zijn met je gezondheid?
Meer te weten over de werking van essentiële oliën?
Te leren hoe je essentiele oliën in kunt zetten om in Balans te blijven?
Te leren hoe je door middel van simpele yoga-oefeningen je stressniveau onder controle kunt houden?
Te leren hoe je spanning in je lijf, weg kunt masseren?
Verlang je naar een retreat:
Dat makkelijk in je week in te plannen is?
Waar je de boel de boel kunt laten en je hoofd kunt legen?
Waar je helemaal kunt ontspannen?
Waar je werkt naar een flexibele body & mind
Dan is dit mini-retreat iets voor jou!
Back in Balans met yoga, massage & essentiële oliën
Hoe ziet dit mini-retreat er uit?
Over de essentiële oliën
Wat zijn essentiële oliën?
Essentiële oliën zijn aromatisch geconcentreerde plantenextracten, die zorzgvuldig verkregen worden door stoomdestilatie, koud persen of het tappen van hars. Bij Back in Balans wordt gewerkt met de oliën van Young Living, één van de marktleiders op het gebied van pure essentiële oliën. De oliën van Young Living zijn via Back in Balans aan te schaffen.
Hoe werken de essentiële oliën?
Je kunt essentiële oliën op verschillende manieren inzetten. Denk aan uiterlijke verzorging, maar ook voor het schoonhouden van je huis. Daarnaast hebben geuren invloed op hoe je je voelt, welke stoffen je lichaam aanmaakt onder invloed van geuren, en stimuleren ze het zelfhelend vermogen van je lihcaam. Tijdens het retreat kom je er meer over te weten.
Tarief
Mini-Retreat Back in Balans met yoga, massage & essentiële oliën
- Je kunt een dagdeel genieten van dit mini-retreat
- Meditatie in Beweging
- Yoga & Massage
- Assisted Yin ( massage door docent)
- Essentiële oliën tijdens retreat
- Ebook Essentiële oliën
- Thee & versnaperingen
- Goodiebag met olie-sample & kortingsbonnen t.w.v. €25,-
Data, algemene informatie & meer
Data, tijden en aanmelden
Data
Vrijdag 30 april 9:30 – 13:30 uur
Aanmelden
Je kunt je aanmelden via het momoyoga-rooster. Klik op de aanmeld-button in het tarief-blokje. Als je nog geen lid bent van BiB dan dien je je eerst aan te melden als lid. Hier zitten geen kosten of verplichtingen aan vast. Het is nodig om te kunnen boeken in het boekingssysteem momoyga van Back in Balans.
Locatie
Locatie:
Het mini-retreat wordt gegeven in de huiselijk studio van BiB.
- Studio Watergraasmeer
Reaumurstraat 34
1097 RH
Docent
De docent
Danielle Raats, oprichtster en eigenaresse van Back in Balans, zal dit mini-retreat begeleiden en alle lessen geven.
Danielle geeft ruime 25 jaar les in verschillende bewegingsvormen waaronder yoga en pilates. Naast de lessen in de studio heeft ze haar eigen BiB Online Academie en maakt ze online programma’s, onder andere voor het Yogamagazine en Fitchannel. Daarnaast is zij afgestudeerd natuurgeneeskundig therapeut in de Thaise Yoga Massage en geeft zij les op de opleiding voor Thaise Yogamassage Thai Dee.
Kan iedereen het retreat volgen?
Ja het retreat is voor elk niveau te volgen. Twijfel je of het tretreat bij je past? Neem dan, per mail, contact op met Back in Balans: info@backinbalans
Wat trek ik aan?
Kleding waarin je je makkelijk kunt bewegen. Laagjes en warme sokken zijn fijn.
Moet ik iets meenemen?
Nee in principe is alles in de studio aanwezig. Als je het fijn vindt een eigen yogamat, handdoek of fleecedeken mee te nemen, dan mag dat.
Er wordt een kleine versnappering en thee geserveerd. Wil je zelf iets extra’s te eten meebrengen, dan is dat prima.
Kan ik mijn retreat annuleren?
BiB geeft 100% restitutie tot 4 weken voorafgaand aan de startdatum van de workshop/cursus. Bij afmelding tot 3 weken voorafgaand aan de workshop/cursus, vindt er een restitutie plaats van 50%, daarna vindt er geen restitutie meer plaats. De plek kan wel overgedragen worden aan een ander in overleg met BiB. De strip kan niet gebruikt worden voor andere diensten van BiB