Yoga, Pilates en Yogalates
"De balans tussen body & mind"
Zowel pilates als yoga zijn oefenvormen waarin het lichaam als geheel wordt gezien. De combinatie van fysieke oefeningen, ademhalingsoefeningen en visualisatieoefeningen brengen de balans terug in het lichaam.
Bij Back in Balans kun je ook terecht voor Yogalates. Bekijk welke bewegingsvorm je het meest aanspreekt. Natuurlijk adviseer ik je graag in je keuze.
